Archives d'étiquette : naissance de votre enfant

grossesse

Être enceinte est un véritable bouleversement, car vous allez prochainement accueillir un bébé. Pourtant, cela ne signifie pas que vous soyez malade. Votre corps change et il est important d’appréhender ces différentes modifications pour être en parfaite harmonie et accueillir votre enfant dans les meilleures conditions. Même si c’est la première fois que vous êtes maman, il est tout à fait normal d’avoir des appréhensions. Mais sachez que plus vous allez prendre soin de vous, mieux se passera votre grossesse. L’importance de l’alimentation Avant de vous concentrer sur l’accouchement et sur la naissance de votre enfant, il est important de vous concentrer sur l’alimentation. Beaucoup de personnes pensent que la maman doit manger pour deux. Pour elle-même et bien sûre pour l’enfant qu’elle porte. Néanmoins, c’est une idée reçue totalement fausse, car il faut juste que votre alimentation couvre à la fois vos besoins nutritionnels et celui de votre enfant.…

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