Archives de l’auteur : Alice

les bas de contention

Les bas de contention grossesse constituent un véritable classique chez la femme enceinte. En effet, vous avez pensé à l’utilisation d’une ceinture anti grossesse, à des produits spécifiques pour éviter l’apparition des vergetures, mais souvent vous faites l’impasse sur l’utilisation des bas de contention. De nombreuses questions subsistent sur ces éléments, à savoir s’ils sont vraiment utiles et surtout à quel moment les utiliser. Est-il obligatoire d’utiliser des bas de contention au cours de la grossesse ? Les bas de contention femmes ne sont pas obligatoires durant une grossesse, mais ils restent fortement recommandés. Son rôle principal est d’éviter l’apparition d’une thrombose veineuse, car en cas de grossesse ce risque est alors multiplié par 5. D’une manière globale, il faut savoir que le volume sanguin augmente d’environ 20 % en début de grossesse et le volume augmente de 45 % en fin de grossesse. Pour éviter les troubles veineux, l’utilisation…

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caprice bébé

Vous ne voyez pas de raison apparente et pourtant votre bébé commence à se lancer dans une crise incontournable. Il pleure à chaudes larmes et lorsque vous essayez de le réconforter, il vous dit tout simplement « non ». Ne soyez pas inquiet, cette phase d’opposition reste parfaitement normale et il est important de l’appréhender comme il se doit pour le bon développement de votre enfant. Petit rappel sur les caprices Tout d’abord, un bébé ne fait pas directement de caprices, car ils n’ont pas la capacité d’embêter leurs parents de manière volontaire. Il ne s’agit donc pas d’une manipulation de leur part. Si jamais votre bébé fait une grosse colère, c’est certainement qu’il a un besoin physique ou physiologique qui n’est pas satisfait. Rassurez-vous, cela ne signifie pas non plus que votre enfant demeure souffrant. Il vous fait simplement part de quelque chose et pour lui les cries sont…

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vacances bébé

Si vous aviez prévu de partir en vacances en 2022 avec votre bébé, sachez que cela peut être un véritable casse-tête si c’est la première fois que vous vous lancez dans une telle expédition. Vous êtes en panique à l’idée d’oublier certains éléments alors qu’il suffit de suivre une check-list que nous allons immédiatement vous donner. La préparation de la valise Avant de partir pendant la période des vacances scolaires 2022, il est nécessaire de préparer correctement la valise de bébé. De ce fait, il est important de ne pas passer vos journées à faire de la lessive alors prévoyez beaucoup plus de vêtements pour votre enfant. Cependant, faites preuve de modération et ne partez pas avec toute sa garde-robe. Pour éviter le repassage et les tenues bien chaudes, privilégiez les matières en coton. Prenez autant de bas et de hauts assortis pour que vous ayez suffisamment de stock. N’oubliez…

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crèche bébé

Que ce soit une démarche de dernière minute ou une inscription en amont, pour certaines personnes c’est le véritable parcours du combattant pour inscrire son enfant à la crèche. Quels sont les documents nécessaires et quels sont les organismes concernés ? Autant de questions parfaitement légitiment en tant que parents, d’autant plus que vous souhaitez le meilleur pour lui. Les documents demandés pour une inscription à la crèche. Lorsque vous souhaitez inscrire votre bébé à la crèche, il est indispensable de monter un dossier d’inscription avec différentes pièces justificatives. Néanmoins, sachez que les documents peuvent varier d’un établissement à l’autre. Le plus simple reste directement de vous orienter vers les autorités municipales pour prendre un maximum de renseignements. Mais généralement, vous retrouvez des pièces similaires comme : Un justificatif de situation professionnelle : c’est-à-dire un document du pôle emploi, votre contrat de travail ou une fiche de paie. Ensuite, un…

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sophrologie et grossesse

Beaucoup de personnes se demandent ce que soigne la sophrologie. Effectivement, c’est encore une discipline peu connue, mais son succès ne cesse de se développer, notamment dans le cadre de la grossesse. Il s’agit d’une méthodologie profonde de relaxation, en d’autres termes un outil permettant de mieux vivre sa grossesse, mais également pour appréhender plus sereinement le jour de l’accouchement. Rappel de la sophrologie C’est une pratique psycho corporelle du domaine de la relaxation. En pratiquant cette discipline, vous êtes dans un état de détente physique beaucoup plus approfondi en utilisant deux outils, c’est-à-dire la technique de visualisation ainsi que les exercices de respiration. Sachez qu’une séance de sophrologie reste parfaitement compatible avec la grossesse et l’accouchement. En effet, de nombreux cours de sophrologie sont proposés aux futures mamans à partir du cinquième mois de grossesse. Néanmoins, il est parfaitement possible de débuter beaucoup plus tôt cette pratique afin de…

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coussin d'allaitement

Pour les femmes enceintes, le coussin de grossesse constitue un accessoire indispensable. Il servira tout au long de la grossesse, mais également une fois que l’enfant sera là. Si vous n’avez pas encore cet élément, il serait judicieux d’en tenir compte, car il fera énormément de bien à la femme enceinte. Le coussin de grossesse pour dormir mieux Lorsque vous êtes enceinte, il est parfois difficile de trouver la bonne position pour s’endormir. Voilà pourquoi, un coussin s’avère particulièrement nécessaire pour vous soulager. Grâce à lui, vous allez passer des nuits beaucoup plus paisibles, mais à condition de choisir le meilleur coussin de grossesse. En effet, il existe de nombreuses disparités entre les modèles, d’où l’importance de bien choisir dès le départ. Une fois que vous l’avez en votre possession, vous trouvez la position idéale. Il n’y en a pas une plus recommandée qu’une autre, car tout dépend de vos…

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future maman

La grossesse est un événement particulier dans la vie d’une femme. Cependant, ce n’est pas parce que vous allez être une future maman, que vous ne pouvez pas adopter un look moderne. Mais il est vrai qu’au premier abord il est difficile de trouver un juste équilibre entre les rondeurs et la prise de poids. Vous aurez tendance à vous sentir mal à l’aise et à avoir du mal à trouver des vêtements adaptés. Néanmoins, pour satisfaire votre plaisir et être épanouie, suivez nos conseils. Ne négligez pas votre dressing pendant la grossesse Bien évidemment, vous avez besoin de vêtements de grossesse qui seront adaptés à votre morphologie. Vous allez prendre du poids, c’est inévitable, mais ne voyez pas cela comme une fatalité ni comme un prétexte pour ne plus vous habiller. En effet, vous trouverez des vêtements grossesse particulièrement confortables et vous permettant d’adopter un look moderne. Il suffit…

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couches bébé

Dès l’âge de sa naissance, votre bébé aura besoin de couches spécifiques. De ce fait, nous allons vous donner les meilleurs conseils pour que votre enfant se sente à l’aise et bénéficie de tout le confort. La question des couches lavables Indéniablement, les couches jetables sont incontournables et sont utilisées par la majorité des parents. Néanmoins, il est possible de s’en passer et de s’orienter vers des couches lavables. Certes, les couches jetables sont très loin du lange bébé traditionnellement utilisé par les anciennes générations. Se constituant généralement de voiles synthétiques, elles dominent le marché et présentent l’avantage d’être très pratiques. Néanmoins, dans un souci d’écologie, les couches jetables sont de plus en plus décriées. Par ailleurs, certaines associations pointent du doigt l’utilisation de substances chimiques, des substances potentiellement dangereuses pour l’enfant. Concernant les couches lavables, elles sont forcément plus onéreuses au moment de l’achat. Mais il faut prendre en…

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prénom bébé

Trouver un prénom bébé, n’est pas toujours évident. Pour certaines personnes, il s’agit d’une évidence alors que pour d’autres c’est un véritable parcours du combattant. À vrai dire, tous les goûts sont dans la nature et il est important de choisir un prénom qui plaise aux deux parents. Pour certains, il s’agira d’un prénom rétro alors que pour d’autres l’originalité reste de mise. Le plus important reste de choisir un prénom qui conviendra aux deux parents, ne l’oubliez pas. Les prénoms courts les plus populaires de l’année 2021 Depuis la fin des années 90, une vague de prénoms courts sans précédent est arrivée en France. Il peut s’agir de prénoms anciens, des prénoms nouveaux ou des prénoms venus directement du monde entier. En la matière, le répertoire reste particulièrement riche avec des sonorités inédites. Concernant les prénoms garçon originaux, vous retrouvez Achille, Gabin, Lino, Milo, Soan, Ryan, Tao, Elio, Aaron…

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l'arrivée de bébé

Le compte à rebours est lancé, l’arrivée du bébé est désormais proche. Mais avez-vous correctement organisé la maison ? La chambre de bébé est-elle prête ? Certes, il y a certains éléments semblant une évidence comme le fait de préparer le lit bébé ainsi que les vêtements bébé. Mais, il existe d’autres accessoires et d’autres routines que vous n’avez pas forcément prévues. Il est important de les incorporer rapidement pour que votre enfant puisse grandir dans les meilleures conditions. Les équipements indispensables pour l’arrivée de bébé Comme vous pouvez vous en douter, certaines choses sont nécessaires pour accueillir votre enfant. Certes, cela représente un coût non négligeable, mais ces différents équipements vous permettront d’avoir de grandes facilités. D’ailleurs, certains gadgets ne sont pas indispensables et finalement ils ne changeront absolument rien dans votre vie. Gardez également à l’esprit que vous n’êtes pas obligé d’acheter tout dès le départ. Vous pouvez-vous…

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